Empezamos con el Tema 2: Valoración de la Condición Física donde dedicaremos 3 sesiones a pasar pruebas , medir , tomar datos , hacer cálculos y analizar.Finalmente tendréis que entregar un trabajo obligatorio analizando vuestros resultados, siguiendo un guión que pondré en el blog, y explicaré en clase al terminar las 3 sesiones de pruebas prácticas.
Es obligatorio traer y saber utilizar el cronómetro ,la ficha o fichas que correspondan , bolígrafo para anotar resultados , aseo y zapatilla adecuada y correctamente atada.
FICHA 1: Pruebas de Valoración de la Condición Física
FICHA 2: Test de Cooper
FICHA 3:Índice de masa corporal
FICHA Nº4:Índice de Ruffier
FICHA Nº 5: Grupos ,fecha y orden de pruebas (Esta ficha imprimirla a doble cara)
Bachillerato A
Bachillerato B
FICHA Nº6:Principios para una correcta Valoración de la Condición Física
FICHA Nº 7: Baremos Pruebas de Valoración de la Condición Física (Masculino o Femenino)
En la Ficha 7 podéis mirar la nota que podéis sacar en función de la marca que hacéis en cada prueba , para poder prepararos las pruebas; y esforzaros para sacar la máxima nota.
Un saludo a todos.
